如何走出“容貌焦慮”？如何處理人際交往中的矛盾沖突？內向敏感的孩子如何擺脫內耗？在一段緊張的親子關系中如何換位思考……這些青春期經常遇到的心理困惑與困境被17所學校創作成劇本搬上了舞臺。

深圳市龍華高級中學教育集團高中部演出劇目《心房風波》

11月15日深圳市藝術高中禮堂內，“閃光的我 遇見未來”深圳關愛行動·逐光校園心理劇校級展演正式拉開帷幕，本場展演由藝術高中高二學生擔任主持。

本次活動由深圳市文明辦指導，深圳市關愛辦、深圳市龍華區委宣傳部、龍華區教育局、龍華區婦女聯合會、深圳報業集團晶報社聯合主辦。

《愛的加減法》《蝴蝶發卡》《好友排名》《此刻我們正閃耀》《她真漂亮》《點贊風波》《抬頭挺胸》……一個個劇組成員陸續登場。

深圳市龍華區潛龍學校教育集團《愛的加減法》

深圳市龍華高級中學教育集團大浪校區《抬頭挺胸》

這些心理劇作品都是由學生策劃，自編、自演，題材均取自于同學們身邊的生活，以具象化和藝術化的形式敘述青少年的成長故事。

演員們有的扮演自己的內心世界，展現內心沖突與矛盾；有的扮演“父母”角色，精準拿捏家長的慣用“臺詞”；有的演繹成長過程中遇到的友情危機、容貌焦慮、“二胎”話題、緊張的親子關系等題材。

演員們生動而投入的表演，讓臺下觀眾時而哄堂大笑，時而緊皺眉頭思索。觀看過程中，不少家長眼眶濕潤。

“我只需要活成自己想要的樣子”

深圳市藝術高中民治學校劇目作品《她真漂亮》，聚焦青春期孩子陷入“容貌焦慮”的話題，講述了性格內向的初中生小顏對自己的外表不滿意，陷入不斷的自我否定中，經過心理的掙扎后，漸漸發現展現真實的自己也可以閃閃發光。

“太陽很大，有人會說好溫暖，有人卻說好刺眼，你看，連太陽都不能做到人人都喜歡。我只需要活成自己想要的樣子就好了?！?span style="text-indent: 2em;">昏暗燈光的舞臺上，一席白綢在追光燈下緩緩拉開，演員在白綢后面用舞蹈演繹著內心的痛苦與掙扎，最終破繭而出。《她真漂亮》從題材選擇到舞臺效果都具有觀賞性，臺下觀眾聚精會神地觀看著演出。

深圳市藝術高中民治學校蔡嘉麗老師表示：“通過這部劇希望同學們看到原來容貌焦慮是每個人都會有的現象，不需要慌張，努力勇敢做最真實的自己就好了。對于家長來說，希望他們可以多傾聽孩子的聲音，而不是只關注孩子的成績?！?/span>

深圳外國語學校（集團）龍華學校帶來的作品《生日快樂》，講述了青春期經常會發生的朋友之間的嫉妒心理，帶領學生探討同伴關系中的變化及其發展的可能性。

“即使最好的朋友之間，也難免會有羨慕和嫉妒。但就如同月亮與星星，月亮再如何耀眼，也不會掩蓋星星的光芒?！薄渡湛鞓贰沸睦韯撔氯谌肓烁栉璧男问剑層^眾眼前一亮，演員松弛又自然的表演贏得觀眾陣陣掌聲。

深圳外國語學校（集團）龍華學校戲劇老師陳菡表示：“選擇校園友情這個題材，比較貼近學生的實際生活，通過演員自然的表達，讓同學們找到化解友情危機的方法，面對比自己優秀的朋友要學會自我調適。”

深圳市龍華區第二實驗學校教育集團劇目《好友排名》，通過把學生在校園里發生的小摩擦與內心的敏感自卑真實呈現在舞臺上，觀眾跟隨著劇情起伏，投入地觀看著小演員們精湛的演繹。

“正視自卑這樣的負面情緒，從正面情緒中獲取能量，只有這樣，我們才能成為最好的自己。”這個舞臺也給孩子們帶來了一個勇敢展示自我、勇敢表達的機會。深圳市龍華區第二實驗學校教育集團戲劇老師李映杉說：“我們的小演員主要是從四年級到六年級選拔出來的，劇本所講述的故事就是發生在他們身邊的事情，所以孩子們更能對角色和劇情有深入的理解。”

“在劇里聽到了孩子平常不愿跟我們說的話”

面對校園、家庭中的兩難問題，孩子們展現出了更深刻的獨立思考以及更多樣化的視角。不少臺下的家長表示，這次演出很貼近現實生活，演員們的表演也很大膽創新，讓家長們看見了孩子的另一面。

“戲劇所需要的‘真看真聽真感受’學生們都做到了”

本次活動組建了專業評委團，邀請中國戲劇文學協會顧問、廣東省戲劇家協會理事、深圳市戲劇家協會副主席唐華剛，深圳大學心理學教授、博士生導師焦璨，深圳市委黨校心理能力提升中心專家、北京大學博士金玲，中國田漢研究會會員、深圳市戲劇家協會理事、深圳市文化館聯盟副主席初曉潔，龍華區音樂舞蹈教研員、龍華區舞蹈家協會副主席朱雨婷擔任本次活動評委，給予學校劇組專業指導建議。

中國戲劇文學協會顧問、深圳市戲劇家協會副主席唐華剛說：“戲劇沒有門檻，它是屬于大眾的舞臺，心理教育和戲劇的融合讓學生們變得更加自信，讓課堂變得更加有趣，讓心理療愈變得更加有滲透感。令我感到震撼的是學生們用最深刻的情感、最真實的行動、最真實的表達演繹了一臺特別精彩的心理戲劇表演，也就是戲劇所需要的‘真看真聽真感受’，我們的學生都做到了，同時，我今天還看到了龍華區各個學校老師們的用心和專業”。

深圳市戲劇家協會理事初曉潔說：“青少年要表達他們親身經歷的事情，不要離生活太遠。要以孩子的天性為基礎，讓他們自然地散發。同時用戲劇的形式來展現學生的一種心理狀態，這個是最直接也是最有效的方法，因為語言可以表達很多有深度的東西。戲劇學習可以從多方面綜合性地鍛煉孩子，是一種很好的教育手段?！?/p>

深圳大學心理學教授焦璨表示：“我感受到了學生們用孩子的視角，把在校園可能會遇到或遭受到的困擾、心理問題，以及是如何去解決這些問題的，很真實地呈現在舞臺上。這種校園心理劇的形式，非常有助于學校開展心理健康教育，也是推廣心理健康意識、普及心理健康教育一種很好的形式”。

龍華區音樂舞蹈教研員朱雨婷表示：“從題材選擇到舞臺呈現，都很符合青少年的實際生活。希望學生在面對繁重的學業壓力下，校園心理劇的形式能夠減輕一點他們的壓力，給孩子們提供一個表達內心的機會，并且從中找到屬于自己的閃光點?！?/p>

經過專業評審團評選，最終有6部校園心理劇入選12月中旬的“閃光的我 遇見未來”深圳關愛行動·逐光校園心理劇區級展演。

入選劇目一覽（排名不分先后）

《生日快樂》

深圳外國語學校（集團）龍華學校

指導老師：崔梓天、陳菡

故事梗概：夏悅和林薇從小就是一對好閨蜜，但隨著年齡的增長，兩個人之間的差距漸漸拉大。林薇因為嫉妒而越來越討厭夏悅，后來二人分道揚鑣。在心理老師和媽媽的疏導下，兩人冰釋前嫌，恢復友情。

《框》

深圳市格致中學民治校區

指導老師：陳芷菁

故事梗概：初中生米欣在了解到MBTI測試后，INFJ的標簽給她帶來了極大的認同感，從此她便將MBTI奉為經典，甚至在網上“確診”了抑郁癥。她因此把自己困住了，也失去了朋友。最終，她努力掙脫了測試的框，與朋友重歸于好。

《日記里的星星》

深圳市龍華區行知學校

指導老師：黃舒婷、車鹿鳴

故事梗概：主人公“星星”，自幼失去了母親，與祖母和父親共同生活。由于性格內向，不善于與人交流，使她受到周圍學姐和同班同學的冷遇，甚至遭受校園霸凌。后來一次偶然機會同學們得知了星星的境遇后，善良的星星終于被接納，收獲來自集體的溫暖與善意，逐漸變得開朗。

《好友排名》

深圳市龍華區第二實驗學校教育集團

指導老師：李映杉、郝靜

故事梗概：在學校舞蹈社團，貝貝擁有四個好朋友，她們的友誼堅不可摧。她們總是一起玩，一起吃飯。忽然有一天，貝貝覺得自己總是被朋友忽視，似乎好友之間也有一個好友排名。后來貝貝發現團體中的每個人都是各自的“第一”，但時機、場景的不同，時常無法顧及所有人，也許不用那么自卑地將自己“墊后”。

《她真漂亮》

深圳市藝術高中民治學校

指導老師：蔡嘉麗等七位老師

故事梗概：處于青春期的小顏，對自己的外貌不滿意，陷入了自我否定之中，認為只有長得漂亮的女生才會擁有很多朋友，由此產生了“容貌焦慮”。經過內心的掙扎與博弈，漸漸發現其實展現真實的自己也可以閃閃發光。

《誰會讀心術》

深圳市龍華區未來小學

指導老師：李玟等四位老師

故事梗概：思思被父母忽視、不被傾聽，她常常陷入委屈，親子關系陷入僵局時，母親拿出公司研發的溝通機器人小獅子，郁悶的思思發現小獅子真的能傾聽并理解她，讓她心情平復。這也讓父母驚訝于小獅子的神奇“聊效”。通過與同事的通話，父母意識到問題所在，承諾真誠傾聽女兒，不隨意打斷、不粗暴指責。

來源 | 晶報

記者 | 高晴雅/文 陳宏宇/圖

編輯 | 蔡玫

編輯:楊敏華